Hepimiz genelde kötü alışkanlıklarımızı (sigara, fazla kahve, alkol, düzensiz uyku vb gibi) hamile kaldığımızda terk ediyoruz. Ne var ki bu pek hoş ya da istenen bir eylem değil. Ha tabi ki önemli bir gelişme çocuğumuz için gel gör ki zaten sürekli değişen hormonlar bir yana, yoksunluk psikolojimiz bir yana derken durum pek iç açıcı olmayabiliyor. Ve okula başladığımdan beri hep bırakmayı düşündüğüm, arkadaş vve çevremdeki insanlara da en az bir yıl önceden bırakmasını önerdiğim sigarayı ve diğer kötü alışkanlıklarımı bir türlü kendim yapmamıştım. Kahveyi geçen hafta bırakmıştım. (ben biraz fazla içiyordum günde minimum 6-8 kupa) Bu gün sigarayı bıraktım. umarım ömrüm olurda önümüzde ki bir yılı geçirir sağlıkla görürsem yine eylülü istediğim müjdeli ve heyecanlı günler için attığım en sağlıklı ve doğru kararlardan ilkini yerine getirmenin mutluluğu olacak içimde...Bir de pek çoğumuzun hastane bahçelerinde, ve benzeri yerlerde görmeye alıştığı o mesajı paylaşmak isterim... Sevgiyle
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder