Uzun zamandır raflarda gördüğüm ve "öff her yerde bi diyet kitabı" diyerek burun kıvırdığım bir kitaptı... Bununla birlikte yıllardır "ben tavuk ile ayran tükettiğimde iki gün kendime gelemiyorum, hamsi yemeyelim ne olur sindiremiyorum kötü oluyorum, portakal benim mideme iyi gelmiyor vs vs vs" gibi bir çok dertten de yakınırdım. Gün geçmiyor beslenme ile ilgili yeni bir inanış "in" olsun. Haliyle hiç bir lahzaya inanmıyorum. Yıllar yıllar önce Sertap Erener kan grubuna göre beslenerek zayıfladı kelamlarını işittiğimde ise 80'i bulmak üzereydim nitekim az geçmeden de bulmuştum esasında. Buna rağmen hiçbir diyet listesi dikkatimi çekmedi ve zamanla halen nasıl olduğunu anlamadan hayli kilo verdim... Sağlık konusunda biraz takıntılıyımdır kabul ama bu "moda" beslenme önerilerini takip etmeme neden olmaz. Mehmet Ali Bulut'u ise bir gün televizyonda zaplama yarışına girdiğimde tanıdım. Yaşadıkları bana benziyordu ve işin ilginci aynı kan grubuna mensuptuk. O sırada telefonun diğer ucundan sıkıntıları anlatırken "A Rh(-) misin bu kadar hastalık başkasında olmaz" deyince kendisini her gördüğüm yerde dinlemeye başladım. Nihayet o çok önyargılı olduğum kitabı bu hafta alıp okudum.
Evet canım çocuğum şayet bir gün seninle buluşursak belki biraz sıkılacaksın benden ama kan grubun ve kendi "mizacına" göre bir yaşam sürmen ilerleyen yıllarda daha sağlıklı bir birey olmanda fayda sağlayacak.
Kitap belli bir takım bölümlerden oluşuyor. Böylece besinlerden-israfa, sindirimden-doğru beslenmeye ve tabi ki kan gruplarına göre midemizde ki sindirim enzimlerine kadar pek çok bilgiyi son derece yalın ve akıcı bir üslupla öğreniyoruz. Bununla birlikte yer yer kur-an, tevrat vb gibi ilahi mesajlardan da yararlanılmış.
Kitabı neredeyse her yerde bulmak mümkün. fiyatı 13 tl. ve hayat yayınlarından çıkmış....
Sağlıkla kalalım efendim :)
